Como fazer arroz de Couve – Flor Low Carb

Esta a procura de como fazer arroz de couve-flor low carb? está no lugar certo, nesse post ira aprender de uma maneira bem simples e descomplicada como fazer o seu arroz de couve-flor.

Ingredientes do arroz de couve-flor

  • 3 xícara de couve-flor ou uma cabeça
  • alho a gosto
  • azeite
  • cheiro verde
  • 1 xícara e meia de água

Como fazer o couve- flor

Rale a couve-flor em um ralador de queijo até esfarelar, ou adicione em um processador de comida, use a tecla pulsar até quebrar. Leve em uma panela para refogar com um dente de alho picado com a água e espere a água secar na panela, deve durar um pouco mais de 5 minutos. depois coloque em uma tigela de vidro, tempere a gosto, mexa bem e sirva.

Confira o vídeo ensinando passo a passo

Como fazer arroz de couve-flor low carb

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Como fazer arroz de Couve – Flor Low Carb
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